Blog

Zdraví začíná ve střevech Střevní mikrobiom pomáhá k lepšímu trávení, silnější imunitě i psychické ...

Co s vaším tělem udělá vynechání snídaně?  Snídaně je už dlouhá léta považována za z...

Co si můžete bez obav dopřát a čemu se raději vyhnout? Onemocnění diabetem rozhodně neznamená, že musíte ovoce úplně vy...

Muffiny jsou nadčasová klasika, kterou milují malí i velcí. Ale co je trochu ozvláštnit a přidat jim nejen barvy, ale i ...

Jednou z hlavních složek našich imunity drinků Fua Fua je mrazem sušené, odborně zvané lyofilizované, ovoce. Zajímá vás,...

Na co pomáhá a jak ji snadno zařadit do jídelníčku? Vláknina je často přehlížená, ale její přínos pro zdraví je obrovsk...

Červená řepa – superpotravina, která si zaslouží čestné místo ve vaší kuchyni. Bohatá na vitamíny, minerály a antioxidan...

Zánět je přirozenou obranou těla. Když ale trvá příliš dlouho, může nadělat víc škody než ...

Chuť na sladké občas přepadne každého, ale není třeba ji hned krotit čokoládou nebo sušenkami. Zjistěte, kde se touha po...