Smoothie bowl podle Adama Runduse z MasterChef
Zdravá sladká snídaně podle Adama Runduse z MasterChef, která dostane z postele všechny členy vaší rodiny! Ovocnou smoothie bowl připravíte za pár minut. Stačí mixér a pár ingrediencí, které určitě najdete doma v lednici.
Jak připravit snídaňovou smoothie bowl?
Do základu smoothie bowl se hodí avokádo, banán, nebo třeba dýňové či batátové pyré, které vám zajistí tu správnou hustotu.
Přidáme libovolné mražené ovoce, které máte zrovna v mrazáku a zalijeme kokosovým mlékem. Pro vitaminy a lahodnou chuť použijte celý obsah sáčku Fua Fua - nejlépe se hodí příchuť Fua Fua banán & kurkuma. Gurmánům doporučuje Adam přidat ještě lžíci ořechového másla. Vše rozmixujeme v mixéru do husté bowle.
Vzniklou kaši nalijeme do misky a hurá na zdobení!
Ve zdobení bowle se fantazii meze nekladou. "Nakrájejte ovoce, které máte doma. Doporučuji banán na kolečka, maracuju, přidat můžete třeba i kousky mraženého ovoce, skvěle chutnají například ostružiny," doporučuje Adam. Bowli pak můžete zasypat sušeným kokosem nebo nastrouhanou hořkou čokoládou, ořechy a semínky. Adamův tip na posypku je trocha skořice a Fua Fua borůvky & maliny.
Video recept na snídaňovou smoothie bowl najdete na Adamově Instagramu.
Fua Fua limitovaná edice Adama Runduse
Víte, že nejoblíbenější příchuť Adama je Fua Fua broskev & jahody? Spojili jsme síly a do vyprodání zásob najdete u nás na eshopu zvýhodněnou sadu deseti sáčků Fua Fua broskev & jahody a praktickou mini lahvičku na míchání. Adam přidal také svou originální signature zástěru na vaření značky Souzen. Pozor, té máme jen pár kousků, tak ať vám neuteče!
